7 Waktu Tubuh Menawarkan Racun, Yang Suka Bergadang Awas Nyesel

7 Waktu Tubuh Menawarkan Racun, Yang Suka Bergadang Awas Nyesel
12:16 January, 28, 2017 . by sandi suhendi

Apakah kalian suka main mungkin terlalu sibuk sehingga kamu bergadang ataupun tidak tidur???

7 Waktu Tubuh Menawarkan Racun, Yang Suka Bergadang Awas Nyesel Nih 

Malam jam 9 itu merupakan waktunya tubuh itu menawarkan racun. Karena itu kalau gak istirahat diwaktu ini, tubuh kalian akan rusak, kedepannya kamu akan sakit – sakitan. Perhatikan waktu di bawah in yuki!

1.Malam jam 9–11 merupakan waktunya sistem detoksifikasi tubuh, waktu ini kalian harus tenang atau mendengarkan musik.

2. Malam jam 11–1 sistem detoksifikasi tubuh harus dalam keadaan tertidur pulas yah.

3. Tengah malam jam 1–3 sistem detoksifikasi pankreas.

4. Subuh jam 3-5, detoksifikasi paru–paru, orang yang mudah masuk akan batuk di waktu ini, dikarenakan sistem detoksifikasi paru–paru sedang bekerja.

5. Pagi jam 5–7 detoksifikasi usus besar, waktu ini kalian seharusnya buang air besar

6. Pagi jam 7-9 penyerapan vitamin di usus halus, kalian harus makan pagi di waktu ini.

7. Tengah malam sampai jam 4 merupakan waktunya tulang belakang itu memproduksi darah, kalian harus tertidur pulas, dilarang untuk bergadang.

Kalian sering bergadang? Kalau iya kamu harus ganti kebiasaan burukmu itu!. Inilah makna dari lagu begadang Rhoma Irama, begadang kalai ada perlunya aja yah

Anda harus daftar/login Terlebih dahulu untuk memberikan komentar disini