Kalian Sering Bosen? Pasti Ngelakuin FIDGETING Kan? Penasaran Yuk Kita Cari Tau

Kalian Sering Bosen? Pasti Ngelakuin FIDGETING Kan? Penasaran Yuk Kita Cari Tau
08:18 February, 05, 2017 . by sandi suhendi

Pernah gak kalian itu buntu ide terus si tangan ketok-ketok meja kalo mau mikir tentang ide brilian kalian, pasti ga sadar kan?

Nah kebiasaan ini yang disebut "FIDGET"atau juga "FIDGETTING", Fidgetting ini merupakan tindakan gerakan secara tidak sadar yang diakibatkan oleh kegelisahan,kebosanan atau juga kombinasi dari semua itu juga sama, penyebab ini fidget disebabkan oleh gen disebut oleh alam bawah sadar, Fidgetting juga sering kali dilakuin dengan jari yang melibatkan rambut, barang yang berada disekitarnya seperti pakaian, melibatkan pergerakan kaki yang berulang kali, gerakan kecil cepat biasanya pergerakan itu diulang-ulang disebabkan oleh keragu-raguan, kegelisahan, atau juga ketidaksabaran.

  • MENGAPA BISA TERJADI ?

Fidgetting merupakan respon kecemasan atau kebosanan terjadi karena si tubuh itu mengalami stress meningkatkan kadar hormon stress pada tubuh, keadaan ini akan mengirim pesan ke anggota tubuh dan menurunkan kadar hormon stress langsung menggoyangkan kaki atau juga menggigit kuku, cara ini akan sedikit bantu menurunkan kadar hormon stress pada tubuh kalian.

  • MANFAAT:

  1. Akan melatih otak kanan dan kiri
  2. Dapat mengurangi resiko pekerja yang sering duduk
  3. Menambah konsentrasi
  4. bisa melancarkan darah
  5. lebih meningkatkan fokus.

PENUTUP

Fidgeting ini justru memiliki banyak manfaat nih yang gak kalian kira, tetapi ga semua tempat fidgeting itu diperbolehkan loh yah, karena merupakan perilaku yang cukup sangat mengganggu (contohnya nih kalian ketok-ketok meja sampe si temen sebangku kalian jadi keganggu konsentrasinya).


 

Anda harus daftar/login Terlebih dahulu untuk memberikan komentar disini